Это шанс. Шанс что-то изменить в своей жизни и избежать сахарного диабета 2 типа. Естественно, что лучше бы всего этого не было совсем, но давайте смотреть правде в глаза- одним доказанных факторов риска развития сахарного диабета 2 типа является абдоминальное ожирение и связанная с ним инсулинорезистентность. Ожирение из воздуха не появляется. Это всегда избыточное поступление калорий,относительно расхода. Заболевания, которые приводят к ожирению- это всего 2 процента из 100. 98 %-это образ жизни человека, на который мы,к счастью, можем повлиять.
Предиабет- это обратимое состояние,плэтому многое в ваших руках. Просто нам нужно учиться брать ответственность за свою жизнь и свое здоровье.
Итак ,по цифрам.
Существует 2 вида предиабета. Выставляется диагноз на основании теста толерантности с 75 грамм глюкозы. Натощак,после 8 часового голодания ( но не более 14 часов), сдаётся венозная кровь, затем пациент в течение 5 минут выпивает 75 грамм сухой глюкозы, растворенной в 300 мл чистой негазированной воды ( можно добавить лимон или лимонную кислоту,тк ооочень приторная смесь) и через 2 часа кровь забирается снова.
1 вид предиабета - это повышенная гликемия натощак- уровень глюкозы от 6.1 до 6.9 ммоль/л в первой порции крови.
2 вид- нарушенная толерантность к углеводам- глюкоза 7.9-11.0 ммоль/л во второй порции крови.
После установления диагноза пациент получает рекомендации по изменению образа жизни и питанию ( пост "Есть или не есть",почитайте).
Так же в большинстве случаев можно назначить метформин, чаще пролонгированного действия.
Через 6-12 месяцев тест толерантности с глюкозой повторяют, для того чтобы посмотреть- нормализовался углеводный обмен или нет.
По собственному опыту говорю,что где-то в 50 процентах из 100 с предиабетом мы справляемся, конечно если человек следует рекомендациям. К сожалению, есть ситуации, которых мы не можем избежать- тяжелые стрессы, острые заболевания, экстренные операции все же могут приводить к манифестации сахарного диабета. Но тут уж ничего не поделать.
Следите за своим здоровьем, проходите ежегодно диспансеризацию,регулярно контролируйте уровень глюкозы ( особенно если имеете факторы риска развития диабета).
И не болейте ❤
Прием в Здоровом поколении 8-800-101-7000 ,+7 963 534-56-56 г. Бийск ул Советская 35
г. Горно-Алтайск, ул. Проточная 10/1, к.5
Клиника «Алтай медикал»
+79236662042
+7(38822)42042
